YOGA RETREATS

SKOVEN KALDER , Ryd Sverige 

YOGA FORÅRSBOOST I DE SVENSKE SKOVE

Jeg vil gerne invitere dig med til en forlænget weekend fra den 1.5 til den 3.5. 2026 i den smukkeste natur i de svenske skove omkring 2.5 timers kørsel fra København i området ved Ryd i Sverige.

Vi skal bo i små hytter med udsigt til den smukkeste skovsø, Enkelte værelser i hovedhuset, hvor også den smukke yogasal findes.

Stedet betegnes som "basic luxury", hvor naturen er tænkt ind i designet. vi ankommer fredag eftermiddag og rejser tilbage igen søndag middag.

Vi mødes 2-3 gange dagligt til yoga, vejrtrækning,, meditation, tension release og bevægelse i den skønneste 70 m2 store yogasal. Vi vil bade i skovsøen, nyde sauna og saunagus med gusmester, æteriske olier, 3 daglige hjemmelavede måltider, kaffe, te, hjemmebag. En vidunderlig start på det spirende og grønne forår.

Der er også en stor terrasse, hvor vi mødes, mediterer, hygger, griner og deler stort og småt og hvis vejret ikker er til det, mødes vi i den dejligste stue med brændeovnen tændt.

DU FÅR

Vi mødes fredag eftermiddag til søndag middag - en weekend med

8,5 timers Hatha, Yin, restorativ yoga
fredag 3 timer, lørdag 4 timer, søndag 1,5 time
Afspænding med bolde
Mobilitet og bevægelsestræning
Vejrtrækningsøvelser
Guidet meditationer
Yoga nidra

saunagus med æteriske olier

Adgang og mulighed for at bade i skovsøen der ligger lige ved husene

vandreture i den skønne natur

Fuld forplejning

Håndklæde

Sengelinned, dyne og hovedpude

flerrums, dobbelt- eller enkeltværelser

Alt yogaudstyr findes, så du behøver ikke tage noget med.

DU SØRGER SELV FOR

Transport til og fra Skoven Kalder Ryd i Sverige

PRIS VED BESTILLINGEN INDEN 31.12.25

Dobbeltværelse 5.300 kr per person - tillæg eneværelse 700 kr
Ved flerrum 3 personer pris 4975 kr.
Depositum er 1200 kr. som betales ved tilmelding og restbeløbet betales 2 måneder inden afrejse den 1. marts 2026.

PRIS VED BESTILLING EFTER 1.1.26

Prisen stiger svarende til momsen.

Priser efter 1.1.26

dobbeltværelse 6.625 kr. tillæg eneværelse 875 kr.

Ved flerrum 3 personer pris 6.220 kr

PROGRAM FOR WEEKENDEN

FREDAG den 1.5.26
ankomst mellem 14.30-15
Indkvartering mellem 15-15.30
Kaffe / te hjemmebag og velkomst kl. 15.30-16
Undervisning 16-18
Middag kl. 18.30
Yoga nidra/ yin yoga kl. 20-21

LØRDAG den 2.5..26

Undervisning kl 7.30-9
Morgenmad kl. 9-10
Spa og sauna kl. 10.30-12.30
Frokost kl. 13-14
din tid eller fælles gåtur i naturen kl. 14-15.15
Eftermiddags hjemmebag kl 15.15-15.45
Undervisning 16-17.30

Middag kl. 18.30
Undervisning kl. 20.00-21.00

SØNDAG den 3.5.26

Undervisning kl. 8-9.30
Morgenmad kl. 9.30-10.30
Udtjekning og oprydning kl. 10.30-11

TILMELDING
Tilmelding ved at sende e-mail til kontakt@conniegorming.dk.
Tilmelding er bindende og depositum refunderes ikke. Når restbeløb er indbetalt refunderes beløbet ikke men pladsen kan videregives til en anden. Hvis retreat aflyses af Connie Gorming refunderes hele din indbetaling.

Kærlige hilsner
Connie

*

MIG SOM UNDERVISER

Jeg er uddannet i Hatha og fusionsyoga, restorativ yoga og yin yoga.
Jeg har underviset i mere end 15 år og er dybt passioneret i min undervisning, hvor netop du er i centrum.

Jeg har taget mange kurser i bindevævet og bevægelse, afholder workshops, foredrag, events og retreats i ind- og udland.

Jeg har i februar 2025 været en måned på Bali og deltaget i endnu en  200 timers Hatha yoga med fokus åndedræt, energi, filosofi, meditation og traditionel Hatha yoga - så meget nyt og spændende, som jeg glæder mig at præsentere dig for.

At undervise yoga er for mig er en livspassion, en livseliksir, jeg brænder for at undervise, videreformidle af min viden, se glæden, kærligheden, nærværet og energien vender tilbage hos mine deltagere og guide til en smertefri krop og sind i balance, spændinger, uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre forsvinde og at opnå indsigt, styrke, indre og ydre ro, at lytte og forene krop og sind

Jeg glæder mig til at møde dig, hvor du er og følge dig på din rejse.

Det sagde et par af de sidste deltagere om weekenden:

“Connie er fantastisk som underviser. Hun guider roligt, kærligt, sikkert og kompetent og meget tillidsfuld gennem alle yogastillinger. Stor empati for alle og et øje for alles forskelligheder og niveauer - humor, varme og kærlighed er en stor bestanddel.
En fantastisk weekend - jeg er helt fyldt op af varme og er meget taknemmelig.”

*

“Dejligt at lære dig at kende, din måde at undervise på og hvor du er meget opmærksom på alle deltagernes småskavanker samt forskellige måder at udføre øveserne på. Kroppen bliver som flødeskum efter sådan en weekend med forkælelse og nærvær for kroppen. Jeg kan varmt anbefale yoga retreat med Connie.”